Bo Johansson, en av dom största

Bildtext: Nya Ullevi 5/5 1968. Bo klararar 187,5 kg i stöt och når drömgränsen 500 kg totalt.

Född 7/2 1945 Göteborg.

Började styrketräna vid15 årsåldern på ett Gym i Göteborg.

Bosse tränade muskelbyggning och när han var 18 är var han så bra att vågade ställa upp i muskeltävlingen Mr. Nordens Hercules, Bosse vann tävlingen.

Han ställde upp i ytterligare fyra muskeltävlingar och vann samtliga.

1966 avslutade Bosse muskeltävlandet med att vinna Mr. Scandinavien i Göteborg.

Mossebergs AK :s ledare vid denna tid Harry Hertzberg hade noterat Bosses talang för styrka och lyckades få honom att testa tyngdlyftning. Efter två års specialträning i Mossebergslokalen lyfte Bosse in sig i världseliten 1968.

Vid SM tävlingarna våren 1968 lyfter Bosse 490 kg sammanlagt genom serien 162,5 kg i press , 145 kg i ryck och 182,5 kg i stöt , nu var han tvåa i världen.

5 maj samma år klaran Bo drömgränsen 500 kg sammanlagt vid en lyftargala på Nya Ullevi i Göteborg . Det var "knökat" med folk i lokalen , TV var där och det blev stora rubriker dagen därpå.

Bosse har senare berättat att han undrade varför det var så mycket folk utanför Ullevi? Det var Bosse man ville se lyfta.

Några veckor senare, 3 juni slår Bo till med nytt världsrekord i press 172,5 kg i mellantungvikt ( 90kg klassen) Kring midsommar är det dags för Europamästerskapen i Leningrad. Bosse tar hem silvret 90 kg klassen efter ryssen Jan Talts.

Under sommaren fortsätter Bo den svenska rekordslakten och får ihop 507,5 kg totalt och är en av favoriterna till OS guldet tillsammans finländare Kaarlo kangasniemi och Sovjets Jan Talts. Olympiska spelen går detta år i Mexico city under hösten.

Bosse är i kanonform när han åker över till Mexico men han drabbas liksom många andra av magsjukan Monterzumas hämd och tappar ca 6 kilo i vikt och detta är ju inte bra för en tyngdlyftare, han lyckas dock lyfta till sig en fjärdeplats och är hårfint nära bronset.

Året därpå 1969 går EM och VM samtidigt i Polen, Bosse blir både europamästere och världsmästere i ryck med 150 kg, blir tvåa i press och sammanlagt. Världsmästare totalt blir Finlands OS guldmedaljör från Mexico Kaarlo Kangasniemi.

Vid EM i Ungern 1970 blir Bo johansson tvåa i press med 177,5 kg tvåa i ryck med 157,5 kg och trea totalt med 525 kg. Kanngasniemi vinner på 530 kg, detta i 90 kg klassen.

EM 1971 i Bulgarien blir en stor dag för svensk tyngdlyftning. Sverige ställer nu upp med Hans Bettenbourg och Bo Johansson i samma viktklass 90 kg, Hasse vinner pressmomentet med 190 kg och Bosse blir tvåa med 182,5 kg. I ryck blir Bo tvåa med 155 kg David Rigert Sovjet vinner med 160 kg. I stöt klarar Bosse för första gången 200 kg och leder nu tävlingen Rigert måste gå på nytt världsrekord 205 kg för att vinna, Rigert klarar vikten och får 537.5 kg totalt samma som Bosse men väger mindre, Rigert får därför guldet.

Under hösten 1971 slår Bosse två nya världsrekord i 90 kg klassen först 206,5 kg i stöt och sedan 193,5 kg i press.

OS i Mynchen 1972. Bosse är favorit tillsammans med Rigert. Tyvärr skadar sig Bo på träningen ca 10 dagar före tävlingen och kan ej ställa upp. Favoriten David Rigert bommar ur i ryck. Hans Bettenbourgh lyfter hem bronspengen till Sverige.

Vid Nordiskamästerskapen i Köpenhamn 1973 slår Bo sina sista svenska rekord nu i 110 kg klassen han väger dock bara ca 93 kg. I ryck blir det 165 kg och i stöt 205 kg totalt 370 kg.

Typiskt för Bosse var att han tävlade mycket ca 12-14 ggr per år och toppade varje gång, det blev ju också många rekord, 85 st svenska seniorrekor och 5 st världsrekord

Hur tränade Bosse?

I hemmaklubben Mossebergs AK blev det som regel tre pass i veckan, på träninglägren blev det fyra pass i veckan. Hög intensitet i tävlingslyften ibland världsrekordvikter, mera måttlig intensitet i hjälpövningarna.

Vi skall nu se hur hans sista tre pass såg ut inför EM 1970.

För att få en uppfattning om hans intensitet så var världsrekorden före tävlingen i press 182 kg i ryck161 kg , i stöt 200,5 kg och totalt 532,5 kg.

Fredag 19/6 en vecka kvar till tävlingen.

1. Tävlingsstöt 130/1 x 2 160/1x2 180/1 200/1

2, Hög snedbänkpress 100/3 120/2 130/2 140/2 150/1

3. Magträning 20/5 40/6x2

4. Ryckdrag 140/1 150/1 165/1

Måndag 22/6

1. Tävlingspress 100/3 130/1x3 150/1 160/1

2. Ryck 90/1 120/1x2 130/1x2 150/1 160/1x3

3. Ryckdrag 160 1 x3

4. Tävlingsstöt 130/1x2 160/1 180/1